我們都了解，睡眠與身體健康是息息相關(guān)的，而床墊直接決定了睡眠的舒適度。床墊太硬可能會(huì)阻塞人體的血液循環(huán)，太軟的話會(huì)使人體脊柱不能保持平直伸展。因此，促進(jìn)睡眠健康，擁有優(yōu)質(zhì)好睡眠，就必須得挑一款好床墊。那么，如何挑選合適的床墊呢?下面小編就總結(jié)了床墊選購(gòu)的知識(shí)。
Part1：床墊的種類(lèi)和特點(diǎn)
挑選一款合適的床墊，首先要了解床墊的種類(lèi)。根據(jù)不同材質(zhì)的床墊的自有特點(diǎn)，選購(gòu)適合自己的床墊。家庭常用的床墊主要有：彈簧床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊和記憶棉床墊等。
彈簧床墊
屬現(xiàn)代常用的、性能較優(yōu)的床墊，其墊芯由彈簧組成。該墊有彈性好，承托性較佳、透氣性較強(qiáng)、耐用等特點(diǎn)，并且能給人體較好的承托和支持;不過(guò)傳統(tǒng)連接式床墊是將一圈圈線徑較粗的彈簧，以鋼線連結(jié)固定，這將導(dǎo)致床墊硬度較高，且一個(gè)翻身，整個(gè)床墊都會(huì)變動(dòng)。因此，在選購(gòu)彈簧床墊時(shí)，建議是獨(dú)立袋裝彈簧系統(tǒng)形式，保證持續(xù)深睡眠。
棕櫚床墊
完全采用天然棕櫚纖維編制而成，符合環(huán)保的潮流，也不易變形，對(duì)有腰、頸、脊柱疾病或骨質(zhì)增生有一定療效。但是制作過(guò)程中，需要使用乳膠將原材料粘在一起，因此容易散發(fā)難聞的氣味，易蟲(chóng)蛀或發(fā)霉，南方沿海地區(qū)不太舒適使用。
乳膠床墊
一般由聚氨酯類(lèi)化合物制成或天然發(fā)泡而成。乳膠多孔性的結(jié)構(gòu)使其柔軟度較高，回彈性強(qiáng)，均衡受力，可以滿足不同體重人群的需要，其良好的支撐力能夠適應(yīng)睡眠者的各種睡姿。不過(guò)其吸水力也比較強(qiáng)，故床墊容易潮濕。且約有3%—4%的人會(huì)對(duì)天然乳膠產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，影響身體健康。
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